علاج المعدة

علاج المعدة

هل تعاني في كثير من الأحيان من آلام في المعدة؟ هل التفكير في تناول وجبة يجعلك تشعر بعدم الارتياح؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك. لقد جمعنا بعضًا من أفضل العلاجات لأمراض المعدة التي يمكن أن تساعدك على العودة إلى الشعور بأفضل ما لديك في أي وقت من الأوقات.

1. المر والصودا

قد يكون علاج المعدة خادعًا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض. أحد الخيارات هو تجربة الأطعمة والأعشاب المرة، والتي تعد جزءًا شائعًا من النظام الغذائي للأجداد ولا تزال مستخدمة في الطب الصيني والأيورفيدا بنجاح كبير. هناك خيار آخر وهو تناول بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، وهي جرعة موصى بها للتخفيف قصير الأمد ولا يُقصد بها أن تكون علاجًا طويل الأمد لأعراض المعدة الحمضية. لا ينبغي أن تحل محل أي علاج وصفه الطبيب. في النهاية، من المهم الاستماع إلى جسدك والحصول على المساعدة التي تحتاجها لتشعر بتحسن.

2. تسكين الآلام

إذا كنت تشعر بضجيج في الأسفل ولم تكن متأكدًا من كيفية التخلص من آلام المعدة بشكل صحيح، فجرّب أحد هذه العلاجات. إن شرب عصير الزنجبيل الطازج وشرب شاي البابونج وتطبيق حمية BRAT (الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص) كلها طرق طبيعية لتخفيف انزعاجك. إذا لم تنجح هذه الأمور، فاستشر الطبيب.

3. السوائل

من أجل علاج الاستسقاء، يمكن وصف نظام غذائي قليل الملح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إعطاء مدرات البول للمساعدة في تخليص الجسم من السوائل الزائدة. لا تُستخدم السوائل الوريدية عادةً لعلاج فيروس المعدة، ولكنها تُستخدم بدلاً من ذلك لعلاج الجفاف المعتدل إلى الشديد. أخيرًا، القيء هو رد فعل معقد يؤدي إلى طرد محتويات المعدة بالقوة من خلال الفم. من خلال تنسيق هذه العلاجات، يمكن للطبيب المساعدة في تحسين أعراض الاستسقاء لدى مرضى السرطان.

4. علاج آلام البطن

ألم البطن مشكلة شائعة، وهناك طرق عديدة لمعالجتها. اعتمادًا على سبب الألم، قد يصف لك الطبيب أدوية مثل مضادات الحموضة أو الأسيتامينوفين أو الأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية. حافظ على رطوبتك وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل إذا كنت تعاني من آلام في المعدة. إذا لم تنجح هذه العلاجات، فقد يحيلك طبيبك إلى أخصائي لمزيد من العلاج.

5. الزنجبيل

هناك العديد من الطرق لعلاج آلام المعدة عند الأطفال، والزنجبيل هو أحد أكثر الطرق شيوعًا. الزنجبيل هو مسكن طبيعي للآلام وقد ثبت أنه يقلل من احتمالية تدفق حمض المعدة إلى المريء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر خبز الزنجبيل الراحة من عدد من مشاكل المعدة الأخرى، مثل الانتفاخ وعسر الهضم. لذا، إذا كان طفلك الصغير يعاني من مشكلة في تسكين آلام المعدة بالعلاجات التقليدية، جربي الزنجبيل.

6. الوخز بالإبر

هناك عدد من الطرق لعلاج آلام المعدة، والوخز بالإبر هو أحد الخيارات التي ثبت أنها فعالة وآمنة. يستخدم الوخز بالإبر الموجه بشكل خاص إلى نقاط الوخز بالإبر الحشوية مثل Pericarium-6 (PC6) و Stomach-36 (ST36) لعلاج الحالات متعددة العوامل مثل آلام البطن والانتفاخ والانتفاخ في المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس الحاد (AP). تشير الدلائل السريرية إلى أن الوخز بالإبر علاج فعال لآلام البطن لدى مرضى القولون العصبي، على الرغم من أن بعض تجارب الوخز بالإبر فشلت في إظهار نتائج مهمة. بالإضافة إلى ذلك، يتقيأ القيء. العلاج بالابر هو نوع من التدليك يعتمد على ممارسة الطب الصيني التقليدي للوخز بالإبر. يُعتقد أنه فعال للغازات والانتفاخ وآلام المعدة، ويمكن استخدامه مع علاجات أخرى مثل الأدوية أو الجراحة.

7. الطب الصيني التقليدي

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل المعدة، ويُعد الطب الصيني التقليدي (TCM) أحد أكثر الخيارات شيوعًا. يركز الطب الصيني التقليدي على إعادة التوازن إلى أنظمة الجسم الداخلية ومعالجة الأسباب الجذرية للمرض. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا المستخدمة في الطب الصيني التقليدي لمشاكل المعدة تشمل العلاجات العشبية والوخز بالإبر وتغيير النظام الغذائي. عادةً ما تشتمل العلاجات العشبية على مكونات مثل الزنجبيل وعرق السوس والكركم، ويُعتقد أنها تعمل على تحسين الهضم وتخفيف الالتهاب. غالبًا ما يستخدم الوخز بالإبر جنبًا إلى جنب مع العلاجات العشبية لعلاج مناطق معينة من المعدة ويعتقد أنه يعمل عن طريق تحفيز تدفق الطاقة وتخفيف الألم. قد تشمل التغييرات في النظام الغذائي تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية وتناول المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة. بشكل عام، يعتبر الطب الصيني التقليدي نهجًا شاملاً لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وغالبًا ما يكون ناجحًا في تخفيف الأعراض.

8. زيت النعناع

زيت النعناع علاج قصير الأمد آمن وفعال لمتلازمة القولون العصبي. في دراسة أجريت عام 2016، وجد أن زيت النعناع فعال مثل الدواء الوهمي في تقليل الانزعاج البطني لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. يجب أن تقيم الدراسات المستقبلية فعالية وسلامة زيت النعناع على المدى الطويل.

9. البروبيوتيك

هل تشعر بالغثيان والتعب؟ مشاكل المعدة ليست ممتعة، ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة كاملة من المشكلات الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على الراحة. أولاً، البروبيوتيك عبارة عن مزيج من البكتيريا الحية و / أو الخميرة التي تعيش في جسمك. البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تساعد في الحفاظ على صحتك.

هناك ثروة من الأبحاث تشير إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يفيد اضطراب المعدة – ألق نظرة على هذه المقالة لمعرفة المزيد. البروبيوتيك، مثل المزروعات النشطة في بعض أنواع الزبادي، مفيدة للصحة.

يُعتقد أن البروبيوتيك تساعد في استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في أمعائك عندما تتعطل بسبب مرض أو علاج. من بين هذه الدراسات، قيمت 9 (فحص 8 علاجات بروبيوتيك بجرعات 1 × 106 إلى 1 × 1010 CFU يوميًا) ألم البطن كعرض. ومع ذلك، لا يزال الكثير غير معروف عن علاج البروبيوتيك لـ IBS.

ما زلت لا تشعر بتحسن؟ لا تقلق – هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها للمساعدة في استعادة صحة أمعائك والشعور بالتحسن. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في استعادة توازن البكتيريا في أمعائك. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن التمارين الهوائية تعمل على تحسين صحة الأمعاء وتقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي. إذا فشل كل شيء آخر، تحدث إلى طبيبك حول العلاجات الممكنة لمشاكل معدتك.

10. إدارة الإجهاد

علاج المعدة

يمكن أن يكون للتوتر تأثير سلبي على صحتك، بما في ذلك معدتك أو جهازك الهضمي. لعلاج هذه المشاكل، قد يوصي طبيبك بعلاجات تجمع بين تغيير النظام الغذائي وأدوات للتغلب على الإجهاد. تتضمن بعض هذه العلاجات مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، مثل أوميبرازول ولانسوبرازول، ومضادات الحموضة. في حين أن هذه العلاجات هي مثبطات لا رجعة فيها لـ H / K ATPase، فإن هذا يؤدي إلى انخفاض إنتاج حمض المعدة. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطرابات المعدة وآلام المعدة.